इम्यूनिटी को बढ़ाने में योगाभ्यास मददगार

साहिबगंज:साहिबगंजकॉलेजपरिसरमेंरविवारकोयोगदिवसमनायागया।शिक्षकवछात्रोंनेशारीरिकदूरीकापालनकरतेहुएलाइवयोगाकाप्रसारणदेखा।प्रशिक्षितयोगशिक्षकघनश्यामप्रसादनेयोगकेमहत्वकोबताया।योगासनवप्राणायामकरातेहुएइसकेफायदेकेबारेमेंबतायागया।बतायागयाकिइससेपेटसेसम्बधितबीमारीकोदूरहोतीहै।ध्यानवआसनकरनेसेयाददाश्तशक्तिबढ़तीहै।प्रत्येकव्यक्तिकोप्रतिदिनसुबहकेसमययोगकरनाचाहिए।कार्यक्रमसमन्वयकडॉ.रंजीतकुमारसिंहनेबतायाकिकोरोनासंकटकेचलतेकॉलेजमेंइसबारयोगकार्यक्रमपरअसरपडृाहै।नियमितयोगहमेंमानसिक,शारीरिक,आध्यात्मिकउन्नतिबौद्धिकविकासकेरूपसेस्वस्थबनाताहै।योगाभ्यासहमारीइम्यूनिटीबढ़ानेमेंभीमददगारहोताहै।अंतमेंशहीदसेनाकेजवानोंकेलिएदोमिनटकामौनरखागया।मौकेपरडॉध्रुवज्योतिकुमारसिंह,प्रो.प्रकाशरंजन,हेड‌र्क्लकअजयकुमारझा,अमितकुमार,छात्रअरुण,विपिनरजक,चितरंजनरविदास,दिलीपदास,निलेशआरती,रंजनमंडल,संतोषकुमारसिन्हा,अमितकुमार,अरुणहरि,कमलेशआदिउपस्थितथे।